在2016年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 37.48克.
早餐: Coffee, Diamond of California Slivered Almonds, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 午餐: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Cooked Beets (from Fresh). 小食/其他: Dolce Delights Dolce Delights. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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