在2016年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 108.01克 | 碳水物: 72.81克.
午餐: Delisse Liégeois Chocolat, Mayonnaise, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 晚餐: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Entrecôte, Vinaigrette César (Basses Calories), Carottes. 小食/其他: Andros Compote Pomme Poire, Delisse Fromage Blanc 3%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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