在2016年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 121.17克 | 碳水物: 145.49克.
早餐: Tesco Seedless Green Grapes, Tesco British Small Sweet Apple, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. 午餐: Tesco Medium Eggs, Cathedral City Lighter Cheese, Tesco Honey Roast Ham, Hovis Best of Both Medium. 晚餐: Tesco Honey Roast Ham, Cathedral City Lighter Cheese, Tesco Medium Eggs, Hovis Best of Both Medium, Burger King Fries (Small). 小食/其他: Muller Light Banana & Custard, Muller Light Banana & Custard, Muller Vanilla Custard Rice, Tesco Cherries & Berries Squash, Tesco 1% Fat Milk, PG tips Tea, PG tips Tea, Tesco 1% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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