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TxDesert
日记
2011年12月23日
TxDesert的日记, 2011年12月23日
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在2011年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年12月23日:
1010 千卡
脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 152.73克.
早餐:
chobani yogurt, Coffee Milk.
午餐:
danish.
晚餐:
madeleines, campbell's chunky chicken noodle soup.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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