在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 259.58克.
早餐: Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Beterrabas, Cenouras, Peixe Empanado Frito, Baião de Dois, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 晚餐: Qualitá Geléia de Morango, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Tang Suco de Morango, Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Ovo Cozido. 小食/其他: Chokito Chokito, Bem Casado, União Açúcar Refinado, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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