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JeffinAurora
日记
2016年08月1日
JeffinAurora的日记, 2016年08月1日
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在2016年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
85.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2016年08月1日:
136 千卡
脂肪: 3.62克 | 蛋白质: 3.03克 | 碳水物: 21.78克.
早餐:
Water, Coffee with Milk.
午餐:
Great Value White Sandwich Bread (26g).
小食/其他:
Oatmeal Cookie.
更多的......
2184 千卡
运动:
坐着 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 家务 - 15 分钟, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 15 分钟.
更多的......
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