JeffinAurora的日记, 2016年08月1日

在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

85.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.8 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2016年08月1日:

136 千卡

脂肪: 3.62克 | 蛋白质: 3.03克 | 碳水物: 21.78克. 早餐: Water, Coffee with Milk. 午餐: Great Value White Sandwich Bread (26g). 小食/其他: Oatmeal Cookie. 更多的......

2184 千卡

运动: 坐着 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 家务 - 15 分钟, 休息 - 13 小时和 15 分钟, 睡眠 - 9 小时和 15 分钟. 更多的......

稳定体重

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