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Ehhhhhh saí dos 60!!!
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Essa semana pomete...de 100g em 100g chego nos 55kg
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59.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 16.74克.
午餐: Lindt Chocolate 85%, Queijo Mozzarella, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor. 晚餐: Espinafre, Tomates Cereja, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Naturovos Ovos de Codorna. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
Vai ficar magrinha😋 posso perguntar qual sua altura? 😀
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crilaara ..tomara !Eu tinha 1.59 ,na última densitometria óssea descobri que estava com 1.57 rsrsrsrs sim a gente envelhece e diminui, não é fácil kkkkk
2016年08月1日 会员：: denisesilveira
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Pois é, tou sabendo dessa "novidade", todo mundo, vivo, perde altura também, além de outras coisinhas....será q fazer alongamento ajuda a não diminuir? 😊
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...rsrsrsrs Crilaara , parece que RPG e Pilates ajudam ! Assim que puder vou atrás dos meus 2 cm, quem sabe 3.
:)
2016年08月2日 会员：: denisesilveira
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