在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2595 千卡
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脂肪: 128.82克 | 蛋白质: 115.37克 | 碳水物: 241.87克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Spitzkohleintopf, Schweineschulterbraten, Cornetto Mix Mini Schokolade, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Espresso. 小食/其他: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Schlagsahne, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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