在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 122.98克 | 碳水物: 284.08克.
早餐: Germinal Fiocchi Avena Bio, Céréal Latte di Soia, Xcore Predators Prey. 午餐: Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Nattura Gallette di Kamut, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. 晚餐: Frulla' Banana e Pera, Salsa Rossa, Nattura Gallette di Kamut, Primo Ceci Lessati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mikado Mikado, Yogurt di Soia. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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