在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 193.74克.
午餐: СладКо Мармелад, НЕВА Зефир Лянеж, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Снежная Страна Пельмени. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|