在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 178.50克.
早餐: Чай Несладкий, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Бутерброд с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Творожная Запеканка, Мираторг Фарш "Домашний". 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|