在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 69.46克.
早餐: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Горбуша в Сырном Кляре, ВкусВилл Навага Жареная. 午餐: Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Виктория Горбуша в Сырном Кляре, Петелинка Окорочок с Кожей. 晚餐: Сластена Торт Болгарский со Вкусом Йогурта, Белый Торт (без Глазури), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сладкий Красный Перец, Виктория Навага Жареная, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|