在2011年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3256 千卡
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脂肪: 108.73克 | 蛋白质: 154.20克 | 碳水物: 407.42克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, organic almond milk. 午餐: Red Salsa, Chips, Guerrero Corn Tortillas, Grape Tomatoes, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Romaine Salad, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. 晚餐: Tostadas Caseras Tostaditas, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hot Picante Sauce. 小食/其他: Apple Slices, Pineapple, Clementines, Fat Free Fig Newtons. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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