在2016年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2365 千卡
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脂肪: 113.26克 | 蛋白质: 107.20克 | 碳水物: 233.97克.
早餐: LAWA Kokos Plätzchen, Breakfast Coffee. 午餐: Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Glocken Gold Orangen Saft, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. 晚餐: Pommes Frites, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Zucker, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Magnum After Dinner. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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