在2016年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2223 千卡
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脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 117.04克 | 碳水物: 274.44克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: Nasi Goreng. 晚餐: Indomart Tempe Mendoan, Pisang Goreng, Daging Kambing, Nasi Putih. 小食/其他: Indomart Tempe Mendoan, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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