在2016年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2449 千卡
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脂肪: 121.24克 | 蛋白质: 96.09克 | 碳水物: 138.46克.
早餐: 1% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Coffee. 午餐: Calavo Avocado, Traditional German Bratwurst. 晚餐: Red Table Wine, Nachos with Cheese, Beans, Ground Beef and Peppers, Archer Farms Garlic Naan Bread, Kirkland Signature Smoked Salmon, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, President's Choice Honey Garlic Chicken Wings. 小食/其他: Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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