在2016年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 72.63克.
早餐: Miyako Arroz Caramelizado, Aviação Manteiga com Sal, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Banana à Milanesa, Aurora Linguiça Toscana, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Coração de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Salame, Bife a Parmegiana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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