JaimieLBoles的日记, 2011年12月21日

I am so sick of my weight yoyoing. Of course my mom goes and puts the idea in my head that I should be worried I am pregnant. I realistically shouldn't be but now I am freaking out.

79.8 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1257 千卡

脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 108.62克.   早餐: Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. 午餐: beef stroganoff. 小食/其他: Fiber Supplement, Purified Drinking Water, pumpkin nut bread, baby carrots. 更多的......

2343 千卡

运动: 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......