在2016年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 180.79克 | 碳水物: 238.64克.
早餐: Персики, Кофе, Голубика, Сахар, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Danone Живинка Йогурт. 午餐: Инжирный Персик, Огурец (без Кожуры), Сахар, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 晚餐: Sladko Зефир Жевательный, Форель на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Вареная, Сахарный Песок. 小食/其他: Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
稳定体重
|