在2016年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2569 千卡
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脂肪: 117.36克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 266.96克.
早餐: Zwiebeln, Orangensaft, Nutella Nutella, Rührei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee. 午餐: Breakfast Coffee, Schweineohr. 晚餐: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kalbskotelett, Espresso, Magnum After Dinner, Zucker, Baguette, Milbona Kräuterquark. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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2457 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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