在2016年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 177.84克.
早餐: Персик, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: La Pasta Спагетти, Гречнево-Куриные Котлеты. 晚餐: Гречнево-Куриные Котлеты, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Персики, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|