在2011年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.0 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
631 千卡
|
脂肪: 15.24克 | 蛋白质: 30.36克 | 碳水物: 105.06克.
早餐: Gala Apples. 午餐: Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. 晚餐: Shepherds Pie. 小食/其他: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|