在2016年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 105.18克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 77.25克.
早餐: Sucuklu Yumurta, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Cappy Vişne Suyu, Ülker Fındıklı Çikolata, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta. 午餐: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 晚餐: Sütaş Ayran. 小食/其他: Tadım Çekirdek, Sütlü Kahve, Sütaş Ayran, Fındık. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|