在2016年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 82.46克 | 蛋白质: 124.42克 | 碳水物: 191.10克.
早餐: Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага, Можгасыр Молоко 1,5%, Малина, Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Семена Льна, Царь Хлопья 3 Злака, Обычное Кофе, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 午餐: Лимонный Сок, Красные Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Виктория Горбуша в Сырном Кляре. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|