在2016年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 12.39克 | 蛋白质: 12.13克 | 碳水物: 121.56克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. 晚餐: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Смузи (Яблоки+Банан+Сок). 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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