wantfitin的日记, 2010年01月22日

在2010年01月22日体重纪录（没有日志纪录）

83.2 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2010年01月22日:

609 千卡

脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 37.56克. 早餐: blueberries, Goats Cheese (Soft), extra large egg, grapefruit. 午餐: tilapia. 晚餐: Silk Unsweetened. 更多的......

一星期增加16.8 公斤

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