在2016年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 218.59克.
早餐: Johannisbeeren, Leinsamen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative, Alnatura Basis Müsli. 午餐: Zitronensaft, Avocado, BioBio Toastbrötchen Roggen. 晚餐: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Johannisbeeren, Grüne Oliven, Hummus, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 小食/其他: Lätta Lätta Joghurt, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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