在2011年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 13.69克 | 蛋白质: 36.91克 | 碳水物: 119.77克.
早餐: Gala Apples. 午餐: Bananas, Fat Free Singles Sharp Cheddar, Ketchup, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 晚餐: Shepherds Pie. 小食/其他: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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