在2016年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 114.84克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Костромской, Перекресток Буженина, Самбери Батон Фитнес. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, МЛМ Борщ с Мясом. 晚餐: Терпуг, Окей Салат "Метелка". 小食/其他: Дыня, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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