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Fonsarellie
日记
2016年07月25日
Fonsarellie的日记, 2016年07月25日
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在2016年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
64.2 公斤
最近减少:
23.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年07月25日:
416 千卡
脂肪: 11.82克 | 蛋白质: 14.45克 | 碳水物: 67.71克.
晚餐:
Carrefour Gemengde Sla, Devos Lemmens Mayonnaise, Vleestomaat, Gemengd Volkoren Brood, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil).
更多的......
2258 千卡
运动:
休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时.
更多的......
稳定体重
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