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Teddy47
日记
2016年07月25日
Teddy47的日记, 2016年07月25日
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在2016年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
110 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年07月25日:
945 千卡
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 55.21克.
早餐:
Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną.
午餐:
Jajko na Twardo.
更多的......
一星期增加2.0 公斤
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