在2016年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 99.64克 | 蛋白质: 108.87克 | 碳水物: 213.56克.
早餐: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Любятово Курабье, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ирис с Какао. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Биомакс Кефирный 1%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|