在2016年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 128.79克 | 碳水物: 90.31克.
早餐: Сметанин Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. 午餐: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Яичный Желток, Село Зеленое Творог Обезжиренный, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Кухмастер Томатная Паста, Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 小食/其他: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Самарские Хлебцы. Овсяно-Пшеничные, Золото Европы Сыр Маасдам, Сметанин Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|