在2016年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Meggle Joghurtbutter, Schär Vollkornbrot Glutenfrei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Gekochtes Ei. 午餐: Nescafe Frappé, Dr. Oetker Kaltschale Himbeer-Johannisbeer. 晚餐: Müller Reine Buttermilch, Boulette, Kalbsschnitzel. 小食/其他: Cinzano Asti. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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