在2011年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 126.25克 | 碳水物: 123.62克.
早餐: trader joe burrito. 午餐: basmati, lamb curry, chicken tikka. 晚餐: olive oil, veal , corn trader joe, red wine, brussel sprout. 小食/其他: m&m. 更多的......
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2571 千卡
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运动:
羽毛球 - 1 小时 和 7 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 6 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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