Ginas0309的日记, 2011年12月19日

在2011年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

65.0 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年12月19日:

542 千卡

脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 11.40克. 早餐: string cheese, scrambled eggs. 午餐: turkey blt salad. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

Yay...for someone following the plan reasonably well, you really kicked butt this week...good for you!!!!

2011年12月19日会员：: 2227Gwen

Ginas0309的体重历史