在2016年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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117.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3142 千卡
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脂肪: 141.90克 | 蛋白质: 113.34克 | 碳水物: 367.39克.
早餐: Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. 午餐: Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne, Soft White Roll. 晚餐: Wimpy Bar-One Milkshake (Regular), Hamburger (Single Patty with Condiments). 小食/其他: Chocolate Muffin, Woolworths Homestyle Muesli Rusks. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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