在2016年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2021 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 120.03克 | 碳水物: 256.08克.
早餐: Кабачки, Ашан Багет Пшеничный с Луком, Тыквенные Семечки, Мёд, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Viola Сыр Плавленый, Лук, Куриное Филе. 午餐: Черное Море Сироп Клубничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Айсберри Пломбир Филевский, Каждый День Брынза, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Апельсин, Кешью. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|