在2016年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 53.06克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 124.71克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 午餐: Seara Linguiça Toscana, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. 晚餐: Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate. 小食/其他: Lanche Natural. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|