在2016年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 120.12克 | 碳水物: 145.42克.
早餐: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Творожные палочки, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Сливки 10%, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Варенье, Мёд, Творожные палочки, Желудки Куриные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Куриный Бульон, Первая Свежесть Бедро без Косточки. 晚餐: Тыквенные Семечки, Лук, Куриное Филе, Кабачок. 小食/其他: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Груши. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|