在2016年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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117.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2063 千卡
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脂肪: 76.73克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 227.15克.
早餐: Canderel Sweetener Tablets, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Minced Beef, Nature's Garden Casserole Vegetables. 晚餐: Hamburger (Single Patty with Condiments). 小食/其他: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Jungle Energy Crunch Tropical Muesli. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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