在2016年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 96.93克.
早餐: Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative, Alnatura Basis Müsli, Das Gesunde Plus Basenpulver, Leinsamen. 午餐: Eisbergsalat, Tomaten, Kohlrabi, Leicht und Fit Mozzarella Light, Olivenöl, Avocado. 晚餐: Olivenöl, Ei, Aldi Rahmspinat. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|