|
круговорот воды во мне... +/- 1кг ))))
|
57.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 150.08克 | 碳水物: 85.00克.
早餐: Чудо Десерт Творожный Белый Персик. 午餐: Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premialle Фета. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|