在2016年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2435 千卡
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脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 143.10克 | 碳水物: 275.46克.
早餐: Huile Végétale, Miel, Amandes, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Café, Noix, Lidl Lait Demi Écrémé, Milbona Maasdam. 午餐: Auchan Yaourt Nature, Nectarines, Moules Cuites, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Merlu Blanc du Cap, Pastèque. 晚餐: Noix, Pomme Golden, Nectarines, Banane, Auchan Yaourt Nature, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Panzani Cheveux d'ange. 小食/其他: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Lidl Thon au Naturel. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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