在2016年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 110.50克 | 碳水物: 94.67克.
早餐: Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Son d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron, Abricots. 午餐: Biocoop Velouté de Légumes Verts, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, My Rice, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 晚餐: Biocoop Velouté de Légumes Verts, Ail Cuit, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 小食/其他: Banane, Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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