在2016年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 73.66克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 203.28克.
早餐: Дарница Хлеб Дарницкий, Сваля Сыр Литовский 45%, Черкизовский Сервелат Коньячный, Артконд Орешки с Вареной Сгущенкой. 午餐: Инжирный Персик, Дымов Сосиски Венские, Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. 晚餐: Беляш, Слойка (с Заварным Кремом). 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|