在2016年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 34.82克 | 蛋白质: 59.30克 | 碳水物: 233.86克.
早餐: Jogging Pikanter Schnittkäse, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Wünsche Bierstangerl. 午餐: Lätta Lätta Joghurt, Radieschen. 晚餐: Bio-Zentrale Tomatensauce Classico, ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln. 小食/其他: Alnatura Dinkel Cracker. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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