在2016年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 151.62克.
早餐: Plattpfirsich, Harry Balance Toast (25g), Line Käse-Aufschnitt, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. 午餐: Harry Balance Toast (25g), Äpfel, Milbona Quark 20%. 晚餐: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Plattpfirsich, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Gala Äpfel, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Cucina Blätterteiggebäck, Cucina Blätterteiggebäck, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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