在2011年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 低.
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2959 千卡
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脂肪: 136.30克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 353.20克.
早餐: chocolate sandwich cookies, Milk (Nonfat), Extra Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Apples, blackberries. 午餐: Stir Fried Vegetables, Sesame Chicken, White Rice, Orange Chicken, Egg Roll. 晚餐: Chicken Soft Taco, French Fries, Chocolate Peanut Butter Cookie-Dough Cheesecake (10"). 小食/其他: Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Extra Pure Dark Chocolate, grapes, Tangerines (Mandarin Oranges), almonds. 更多的......
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2402 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 20 分钟, 拉伸（瑜伽） - 7 分钟, 健身器（中度的） - 34 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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