在2016年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Integral, Requeijão, Betânia Leite Desnatado. 午餐: Spoleto Champignon em Conserva, Carne de Panela, Elegê Molho Branco, LeBon Peito de Frango Empanado, Mangas, Alface, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Macarrão Fresco (Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto. 晚餐: Tapioca de Queijo. 小食/其他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Embaré Bala de Caramelo, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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